Loisirs

  • Séance de Gym Douce adaptée à TOUS (vidéo)

    Séance de Gym Douce - Niveau 1 sur chaise - 50 minutes

    Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent assis, ainsi tout le monde peut participer, même les personnes présentant une mobilité réduite ou des douleurs importantes.

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  • ''Café Débat des Familles annulé en raison du coronavirus''

    ANNULE COVID-19.png

     

    Bonjour à vous tous et toutes,

    Modification planning activités

    Par mesure de santé publique vis-à-vis du coronavirus COVID-19, nous sommes dans l'obligation de prendre les mesures qu'il faut. Nous avons donc pris la décision d'annuler les activités suivantes :

    • le 19/03 : présentation du bilan de santé gratuit CPAM 
    • le 27/03 : Café-débat des familles sur le thème de l'Habitat Inclusif 
    • le 31/03 : visite de la Halle de la machine à Toulouse 

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  • Atelier cuisine autour du chocolat

    C’est dans la joie et la bonne humeur que nous nous sommes réunies ce vendredi 14 février 2020 pour un atelier gourmand à base de chocolat et de citron. Au programme : gâteau au chocolat, mugcake au citron et pâte à tartiner aux noisettes.

    Nous nous sommes entraidées, amusées et régalées ensembles !

    Chacune des participantes est repartie avec son pot de pâte à tartiner faite maison en promettant de le rapporter pour le remplir à nouveau. Peut-être de confiture, qui sait ?

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  • Journée territoriale 06 février 2020 (Lalbenque)

    page01.jpgEn collaboration avec l'association AMTP Quercy, APF France handicap du Lot/ Tarn-et-Garonne a le plaisir de vous présenter sa journée territoriale du 06 février 2020 !

     

    Au programme :

    découverte/ redécouverte des danses traditionnelles ainsi que des instruments de musique !

    S'en suivra une dégustation de crêpes pour les plus gourmands...

     

    Nous vous attendons nombreux !

    Inscrivez-vous au

    05 65 35 73 03

    ou à l'adresse mail

    gaelle.le-port@apf.asso.fr

     

    Coupon réponse ci-dessous

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  • Atelier du fait main

    flyer semestre 1 2020.jpgLes ateliers du fait main reprennent en 2020 ! 
     
    Venez nombreux et nombreuses pour créer avec Nadine et Fabienne !
    En ce moment : création de cactus en tissu. 
    Suite du programme à venir...
     
    Inscriptions par mail à gaelle.le-port@apf.asso.fr ou par téléphone 05 65 35 73 03
     
    Merci,
     

    Gaëlle LE PORT

    Chargée de développement des actions associatives

     

    Tel: 05 65 35 73 03

    Délégation du Lot

    91, rue Gustave Sindou

    Résidence Michelet bât. D - n° 401

    46 000 CAHORS

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  • Activités 1er semestre 2020

    Activités du 1er semestre 2020

    d'APF France handicap du Lot

    Au programme

     

    Janvier

     

    Mars

     

    15/01

    reprise des ateliers du fait-main*

    22/01

    reprise des ateliers informatique les mercredis de 14h à 16h

     

     

    Février

    06/02

    après-midi danse occitane

     

    14/02

    atelier autour du chocolat

     

    25/02

    Visite de Canton

     

    29/02

    journée de sensibilisation à Pradines

    06/03 

    soirée des bénévoles

     

    12/03

    dégustation de vins

     

    19/03

    atelier d’information sur le bilan de santé gratuit

     

    24/03 (date provisoire)

    visite de la Halle de la Machine

    de Toulouse

     

    26/03

    table-ronde autour des droits fondamentaux des personnes vulnérables en compagnie du député Aurélien Pradié

     

    Avril

    Mai

    09/04

    Session d’ouverture du

    dossier médical partagé (DMP)

     

    25/04

    Journée des DYS

    (ateliers et conférences)

    05/05

    Visite de Canton

     

    16/05

    Journée sportive à 

    l'Espace Murat

     

    29/05

    Assemblée départementale

    Juin

    05/06

    Fête du territoire

    11/06

    Séance audiodescription à l’Atelier de Gramat

    25/06

    Sortie à la Forêt des Singes de Rocamadour

     

    Pour plus d’informations et pour les inscriptions aux événements,

    contactez-nous par téléphone, par mail ou par voie postale :

    05 65 35 73 03

    gaelle.le-port@apf.asso.fr

    ou

    APF France handicap du Lot

    91 rue Gustave Sindou

    Résidence Michelet bât D, N° 401

    46 000 CAHORS

    *prochaines dates des ateliers du fait-main : 26/02 ; 25/03 ; 29/04 ; 27/05 et 24/06

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  • REPAS DE NOEL à ALBIAS et GALETTES DES ROIS A CAHORS

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    Il y a un mois à peine, les délégations du Lot et du Tarn-et-Garonne d'APF France handicap se réunissaient à Albias pour le repas de Noël. Ce fut une belle après-midi de décembre qui signait la fin d’une année bien remplie et chargée en émotions et en changements.

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  • Escape Game le mardi 14 janvier 2020 au Mont St-Cyr

    escape game (1).png
     
    [REPROGRAMMATION POSSIBLE SUR DEMANDE]
     
     
    Lot of Sport nous accueille le mardi 14 janvier 2020 pour un jeu d'énigme grandeur nature au Mont St-Cyr à Cahors
     
    A très vite,

     

    Gaëlle LE PORT

    Chargée de développement des actions associatives

    Tel: 05 65 35 73 03

     

    Délégation du Lot

    91, rue Gustave Sindou

    Résidence Michelet bât. D - n° 401

    46 000 CAHORS

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  • REPAS DE NOEL A ALBIAS le19 décembre 2019

    Invitation_Noël.jpg

    Cette année, APF France handicap du Lot et Tarn-et-Garonne vous ont réservé un repas de Noël aux petits oignons ! Venez vous rencontrer, échanger, sympathiser et parfois retrouver de vieux amis autour d'un bon repas !

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  • EXPO-VENTE de photos & peintures le 23 novembre Salle Roger Laval à FIGEAC

    flyer_expo.JPGEXPO-VENTE

    de photos & peintures

    sur le thème de l'eau,

    le 23 novembre de 10h à 18h

    Salle Roger Laval  à FIGEAC

    Ventes au profit des personnes

    en situation de handicap

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